1. Co jest najważniejsze w Państwa sytuacji?

• zapewnić stałą obecność przy chorej osobie
• ustalić kontakt z lekarzem rodzinnym i możliwość wizyt domowych
• zrobić krótką listę rzeczy potrzebnych do opieki i sprawdzić, czego brakuje

To są trzy kwestie, które mają największy wpływ na bezpieczeństwo w najbliższych dniach.

2. Opieka – trzeba wybrać jedną opcję

W praktyce są trzy drogi i trzeba wybrać jedną z nich wybrać możliwie szybko:

• opieka w rodzinie, przynajmniej na czas przejściowy
• zatrudnienie opiekunki
  → przykładowe miejsca, gdzie można szukać:
  OLX – opiekunki w Białymstoku
  Opieka Seniora – ogłoszenia
• placówka z całodobową opieką, jeśli dom nie jest realną opcją
  → Informacje o ZOL i ZPO (NFZ)

To kluczowa decyzja, którą musicie Państwo podjąć – ma bezpośredni wpływ na pozostałe aspekty opieki.

3. Kontakt medyczny i bieżąca opieka

Proszę upewnić się, że:

• jest ustalony lekarz rodzinny
• możliwe są wizyty domowe
• wiadomo, jak się skontaktować w pilnych sytuacjach

Link → Znajdź przychodnię NFZ

Dobrze mieć też podstawowe rzeczy w domu:

• ciśnieniomierz
• termometr
• zapas leków

4. Rehabilitacja i formalności, które odblokowują pomoc

Rehabilitację trzeba uruchomić możliwie szybko.

Są dwie drogi:

• prywatnie, szybciej
• przez NFZ

Link do wyszukiwarki → Rehabilitacja domowa NFZ

Bardzo ważna rzecz, którą należy zorganizować jak najszybciej jest orzeczenie o niepełnosprawności. Bez tego wiele form wsparcia będzie niedostępnych.

To dokument, który:

• umożliwia dostęp do rehabilitacji finansowanej
• pozwala ubiegać się o dofinansowania
• jest potrzebny przy wielu formach wsparcia

5. Sprzęt – decyzja, czy jest już potrzebny

Proszę spojrzeć praktycznie: czy obecne warunki w domu są wystarczające.

Najczęściej potrzebne są:

• łóżko rehabilitacyjne
• materac przeciwodleżynowy
• środki higieniczne
• poduszki do podparcia
• stały dostęp do wody

Można kupić albo wypożyczyć. Warto również skorzystać z możliwości refundacji wielu zakupów.

Link → Przykładowy sklep
Link → Refundacja wyrobów medycznych

W praktyce to bardzo odciąża opiekuna i poprawia komfort chorego.

6. Leki – trzeba wprowadzić prosty system

To element, który należy chronić przed chaosem, ponieważ ma bezpośredni wpływ na zdrowie. Najprostsze rozwiązanie:

• organizer na leki na tydzień
• uzupełnianie raz w tygodniu
• kontrola zapasów

To ogranicza ryzyko pomyłek.

7. Opieka w praktyce – warto nauczyć się podstaw

Proszę potraktować to jako inwestycję w spokój na przyszłość.

Warto nauczyć się:

• jak zmieniać pozycję chorego
• jak pomagać przy ubieraniu
• jak wygląda codzienna higiena

Najlepsze źródła:

• personel w szpitalu
• opiekunka, którą można zaprosić na kilka godzin tylko po to, żeby pokazała podstawy

To bardzo ułatwia późniejsze funkcjonowanie.

8. Wsparcie z zewnątrz – nie zostawać z tym samemu.

Proszę zacząć od kontaktu z MOPS Białystok

I zapytać o:

• usługi opiekuńcze w domu
• wsparcie finansowe
• dostępne miejsca opieki

Można też rozważyć hospicjum domowe – to realne wsparcie medyczne w domu, nie tylko opieka na końcowym etapie choroby.

Inne przydatne adresy w Państwa okolicy:

• Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie, ul. Malmeda Icchaka 8, tel. centrali 85 8797950, pytanie o Program „Asystent osoby z niepełnosprawnością”
• Hospicja domowe:
  • ul. Wł.Broniewskiego4/219, tel. 85 651 0534
  • ul. H.Sienkiewicza 53/109 tel. 85 654 57 75

9. Najbliższe kroki

Podsumowując, na tym etapie warto skupić się na dwóch konkretnych działaniach:

1. ustalić, kto zapewnia codzienną opiekę nad Bliskim i określenie perspektywy czasowej tego rozwiązania
2. przygotować listę potrzebnych rzeczy (sprzęt, środki higieniczne, organizacja dnia) i sprawdzenie, czego brakuje

---

Jeżeli macie Państwo pytania lub wątpliwości do któregokolwiek punktu, proszę do nas napisać na adres kontakt@planopieki.pl – na tej podstawie będziemy mogli zapewnić dalsze wsparcie.